レシピ
1. 卵は溶いて、塩・こしょうをする。2. トマト、チーズは1cm角に切る。 3. じゃがいもは茹でて粗熱がとれたら皮をむき、短冊切りにし、塩・こしょうをしておく。 4. 青ネギは細かく刻んでおく。 5. 砂糖としょうゆを混ぜておく。(A) 6. スパムは短冊切りにして油をひかずに焼き、(A)を入れて、さっと炒め出しておく。
1. フライパンに油を熱し、青ネギを入れ、さっと火をとおす。2. 溶き卵を一気に入れて、スパム、じゃがいも、トマトを加え、 ざっくりと混ぜる。 (卵は火を通しすぎないのがコツ☆) 3. 火を止める直前にチーズを入れる。 |
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